PT-valmennus 4kk

Valmennus sopii hyvin sinulle joka olet sitoutunut tekemään asioita hyvinvointisi eteen. Tämän valmennuksen aikana sinä tulet ensimmäisenä ja kaikki muut tulevat sinun jälkeesi. 100% sitoutuminen tuo varmemmat tulokset! Tapaamiset voidaan järjestää Kankaanpäässä tai etäyhteydellä. Jos toivot tapaamista toiselle paikkakunnalle, ota yhteyttä ennen ostoa.

Valmennuksessa mukana myös mielentyökaluja joilla elämäntapamuutoksesta saadaan vieläkin pysyvämpi.

Valmennukseen sisältyy:

Alkuhaastattelu + 5 x 60 minuutin tapaamista

Inbody -mittaus ja kuntotesti valmennuksen alussa ja lopussa

Sinulle suunniteltu treeniohjelma ja ruokavalio

Valmentajan konsultointi mahdollisuus sovelluksen kautta sovittuna ajankohtana

6 steppiä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja motivaation rakentamiseen

Materiaali on näkyvissä sovelluksessa valmennuksen ajan.

Oston jälkeen valmentaja on yhteydessä sähköpostilla 1-7 arkipäivän kuluessa. Lisätapaamiset paketin ostaneelle 80€/tunti.