Bam Training

Ihana tavata!

Kuvasta löytyy yrityksen perustaja Suvi Sallinen. Koulutukseltaan hän on Spartan Academyn kouluttama toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer sekä ryhmäliikunnanohjaaja. Koulutustaustaan kuuluu myös lähihoitajan tutkinto.

Suvi on intohimoinen toiminnallisen liikunnan harrastaja. Hänet löytää usein haastamasta itseään pois mukavuusalueelta ja tämän hän uskookin olevan kehityksen avain.

Mistä Bam Training sai alkunsa?

Aiemmin Suvi on tehnyt töitä vain paikallisesti Kankaanpäässä nimellä Suvi's Life Coaching, mutta nyt on aika laajentaa palvelukenttää. Halu auttaa useampaa ihmistä hyvinvoinnin pariin on suuri.

Suvi on itse tehnyt suuren elämäntapamuutoksen ja tietää mitä on lähteä treenaamaan nollakuntoisena ja kuinka motivaatio treenaamiseen saadaan pysymään yllä.

Muutoksen keskellä hän huomasi, että mielen hyvinvoinnilla on yhtä suuri merkitys kuin kehon hyvinvoinnilla. Pysyvää muutosta on hankala saada aikaiseksi jos ei käy läpi pään sisäisiä epäterveellisiä tapoja joten henkilökohtaisissa valmennuksissa on mukana myös mielen valmennusta.

Suvi ymmärsi myös että kuinka tärkeää on vahvistaa omaa mieltä ja resilienssiä jotta arjen vastoinkäymisistä ja elämästä ylipäätään selviää kevyemmin.

BAM tuleekin sanoista Body And Mind.

Muutaman vuoden salilla treenattuaan Suvi kyllästyi itseään toistaviin 3x 12-15 sarjoihin. Kaivatessaan muutosta hän tutustui toiminnalliseen harjoitteluun ja rakastui heti.

Suvi asuu maalla omakotitalossa ja huomasi toiminnallisen liikunnan hyödyt välittömästi arjessaan. Puukorien kantaminen ja lumen kolaus alkoivat olemaan lasten leikkiä kun ennen raskaat kotityöt vaativat suuria ponnisteluja.

Hetken harrastettuaan tätä liikuntamuotoa hän innostui käymään toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer -koulutuksen Spartan Academyllä Turussa.

Suvi aloitti muun ryhmäliikunnan ohella ohjaamaan toiminnallisia treenejä Kankaanpäässä ja halu auttaa useampaa ihmistä toiminnallisen harjoittelun pariin kasvoi suureksi, ja niin syntyi BAM Training.

Mitkä ovat meidän arvot?

Asiakkaan yksilöllinen ja ystävällinen huomioiminen ja laadukas ohjelmointi ovat yrityksellemme tärkeitä. Ykkösenä on kuitenkin se, että asiakas kehittyy ja saa tuloksia.

Miksi ostaisit ohjelmia meiltä?

Ammattilaisen suunnittelema ohjelma on suunniteltu sinua varten, jotta sinä saisit parhaat mahdolliset tulokset.

Toiminnallisesta BAM 365 -verkkovalmennuksesta saat hyödyn irti suoraan arkeesi. Tätä ohjelmaa tehdessä emme yritä ensimmäisenä muokata kehoa, vaan sitä mitä pystymme tekemään ja kuinka pärjäämme arjessa. Keho muokkautuu kyllä urheilullisen näköiseksi ja lihakset kasvavat siinä samalla kun seuraat ohjelmaa säännöllisesti.

Liity mukaan Bam Trainingin kannustavaan yhteisöön ja anna meidän auttaa sinua saavuttamaan paras versio itsestäsi!