Henkilökohtainen treeniohjelma

Sinun toiveiden ja tavoitteiden mukaan suunniteltu treeniohjelma. Voit valita kuntosalitreenin tai kotitreenin. Kuntosalitreeni mahdollista saada myös toiminnallisena eli treenissä ei käytetä pääsääntöisesti laitteita vaan vapaita painoja ja muita toiminnallisia välineitä (kuten painopallot, kahvakuulat ym.) joita saliltasi löytyy.

Ohjelma lähetetään joko sähköpostiin pdf -muodossa tai sovellukseen jossa myös ohjevideot.

Oston jälkeen valmentaja on sinuun yhteydessä 1-7 arkipäivän kuluessa.