Kuntosaliohjelma 4x vko

Jos pidät enemmän perus kuntosaliharjoittelusta etkä toiminnallisesta treenistä, tämä on sinulle.

Tässä treeniohjelmassa treenataan neljä kertaa viikossa ja sen tavoitteena on kropan kiinteytys. Treeni tehdään kuntosalilaitteilla tai vapailla painoilla.

Ohjelma on näkyvissä sovelluksessa 5 kuukautta.

Tarvitsetko henkilökohtaista ohjausta? Voit ostaa myös ohjauksen verkkokaupasta! Ohjaus tapahtuu Kankaanpäässä. Jos toivot ohjausta toiselle paikkakunnalle, ota yhteyttä ennen ostoa.